수면무호흡증 검사 받아야 하는 기준
1. 서론: 코골이, 그냥 소리가 아닙니다 “아버지 코골이 진짜 장난 아니에요. 거실에서도 들려요.”“남편이 자다가 숨을 안 쉬는 것 같아서 깨웠더니 갑자기 ‘푸우’ 하고 다시 숨을… 더 보기 »수면무호흡증 검사 받아야 하는 기준
내가 궁금한것들
자영업자 폐업률 낮은 업종 정리
1. 서론: 폐업률의 의미와 자영업자 현실 한국은 자영업 비중이 OECD 최고 수준일 만큼 창업 열기가 뜨겁습니다. 하지만 동시에, 창업 후 1~3년 이내 폐업률도 세계적으로 높은… 더 보기 »자영업자 폐업률 낮은 업종 정리
쿠팡 알바 종류, 신청 방법, 일당 및 꿀팁
1. 쿠팡 알바, 왜 인기일까? “요즘 알바 뭐 해?”이 질문에 의외로 많은 사람들이 답합니다. “쿠팡 물류센터 가끔 다녀.” 그만큼 **쿠팡 알바는 선택이 아닌 ‘기본값’**이 된… 더 보기 »쿠팡 알바 종류, 신청 방법, 일당 및 꿀팁
창업 후 세금 문제를 쉽게 해결하는 법
1. 서론: 창업 이후 가장 많이 겪는 현실적인 고민 – ‘세금’ 창업은 새로운 시작입니다. 자신만의 브랜드를 만들고, 시장에서 가치를 증명하며, 수익을 창출하는 일련의 과정은 매우… 더 보기 »창업 후 세금 문제를 쉽게 해결하는 법
프랜차이즈 카페 창업 비용 및 수익 분석
1. 프랜차이즈 카페 창업의 개요 프랜차이즈 카페 창업은 개인이 브랜드와 시스템을 제공하는 본사와 계약을 맺고, 그 브랜드 이름과 운영 방식에 따라 카페를 운영하는 사업입니다. 프랜차이즈… 더 보기 »프랜차이즈 카페 창업 비용 및 수익 분석
혈압을 낮추는 자연적인 방법
1. 서론 고혈압이란 무엇인가? 고혈압(Hypertension)은 혈관을 흐르는 혈액의 압력이 정상보다 높은 상태를 의미합니다. 이는 심장이 혈액을 강한 압력으로 밀어내면서 혈관 벽에 지속적인 부담을 주는 상황으로,… 더 보기 »혈압을 낮추는 자연적인 방법
탈모에 좋은 식품(feat. 영양제)
탈모는 많은 사람들이 고민하는 문제 중 하나입니다. 한 연구에 따르면, 전 세계 인구의 약 50%가 평생 한 번은 탈모를 경험한다고 합니다. 특히, 현대 사회에서는 스트레스,… 더 보기 »탈모에 좋은 식품(feat. 영양제)
대장암 예방을 위한 식습관 가이드
1. 대장암이란? 그리고 왜 식습관이 중요한가? 대장암은 전 세계적으로 발병률이 높은 암 중 하나로, 특히 식습관과 밀접한 관련이 있는 질환입니다. 우리 몸에서 대장은 음식물을 소화한… 더 보기 »대장암 예방을 위한 식습관 가이드
스테로이드 성분 약의 장점과 단점
1. 스테로이드란 무엇인가? 스테로이드(Steroid)는 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬이자, 다양한 의학적 용도로 사용되는 약물이다.특히 **부신(Adrenal gland)**에서 생성되는 **코르티솔(Cortisol)**은 신체의 염증 반응을 조절하고 면역 기능을 억제하는… 더 보기 »스테로이드 성분 약의 장점과 단점
살이 빠지는 원리: 칼로리 적자와 호르몬의 관계
체중 감량은 단순한 공식으로 설명할 수 있지만, 실제로는 훨씬 복잡한 과정입니다. 많은 사람들이 “먹는 것보다 더 많이 움직이면 살이 빠진다”는 개념을 알고 있지만, 현실에서는 식욕… 더 보기 »살이 빠지는 원리: 칼로리 적자와 호르몬의 관계