아미노산의 종류와 역할들(feat. 영양제 추천)
아미노산은 단백질의 기본 구성 요소로서, 인체의 구조적, 기능적, 대사적 활동에 필수적인 역할을 합니다. 인체는 20종 이상의 아미노산으로 구성된 단백질을 사용하여 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 아미노산의… 더 보기 »아미노산의 종류와 역할들(feat. 영양제 추천)
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단백질 보충제의 종류 및 차이점 단백질 보충제는 근육 회복과 성장을 촉진하며 운동 후 빠른 회복을 돕는 중요한 영양 보충제입니다. 주로 사용되는 단백질 보충제의 종류로는 WPC,… 더 보기 »단백질 WPC, WPI, WPH, WPIH, ISP 차이점과 장단점, 가격 총정리