항염증 다이어트

1. 들어가며: 체내 염증, 왜 중요한가? “염증”이라고 하면 흔히 상처 부위가 붉어지거나 부어오르는 반응을 떠올리기 쉽습니다. 하지만 체내 염증은 단순히 외부 상처에만 국한되지 않으며, 눈에… 더 보기 »체내 염증을 줄이는 항산화 식품 TOP 10 (feat. 영양제 추천)