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간헐적 단식과 케토제닉 다이어트의 원리

인슐린 저항성 이해하기 1.1 정의 인슐린 저항성은 세포에서 포도당의 흡수를 방해하여 복부 지방으로의 축적을 초래하는 대사 이상으로, 혈당 조절 기능이…