아미노산은 단백질의 기본 구성 요소로서, 인체의 구조적, 기능적, 대사적 활동에 필수적인 역할을 합니다. 인체는 20종 이상의 아미노산으로 구성된 단백질을 사용하여…
프락셀(Fraxel) 레이저는 피부 재생 및 리모델링을 촉진하는 비침습적 피부 치료 기술로, 주름, 여드름 흉터, 색소 침착, 피부 탄력 저하 등의…
유청 단백질(Whey Protein)과 카제인(Casein) 비교 단백질 보충제는 운동 후 회복, 근육 성장, 체중 관리 등 다양한 목적을 위해 섭취됩니다. 특히…
단백질 보충제의 종류 및 차이점 단백질 보충제는 근육 회복과 성장을 촉진하며 운동 후 빠른 회복을 돕는 중요한 영양 보충제입니다. 주로…
1. 혈당 스파이크란? 혈당 스파이크는 식후 혈당이 급격히 상승했다가 빠르게 하락하는 현상을 의미합니다. 이는 공복 혈당 수치만으로는 파악하기 어려운 부분이며,…
여드름의 원인, 종류, 및 치료법 여드름은 피부 표면의 모공이 막혀 발생하는 흔한 피부질환입니다. 여드름은 외모에 심각한 악영향을 끼치며, 심리적 고통을…
엉드름의 흔함 여드름은 피부에 발생하는 일반적인 피부 질환으로, 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다. 특히 얼굴, 등, 팔, 허벅지, 그리고 엉덩이…
울쎄라란 무엇인가? 정의 울쎄라(Ultherapy)는 고강도 초음파(High Intensity Focused Ultrasound, HIFU)를 이용한 비침습적 리프팅 및 주름 개선 시술입니다. 이 장비는 피부…
1. 스쿠버 다이빙의 정의 스쿠버다이빙이란(Self Contained Underwater Breathing Apparatus)약자로, 물 속에서도 호흡을 할 수 있게 해주는 장비를 착용하고 다이빙하는 활동을…
인슐린 저항성 이해하기 1.1 정의 인슐린 저항성은 세포에서 포도당의 흡수를 방해하여 복부 지방으로의 축적을 초래하는 대사 이상으로, 혈당 조절 기능이…